Cambios emocionales: felices o tristes

     

En la adolescencia no solo experimentamos cambios físicos, sino también emocionales, por eso no debe extrañarte tus cambios de humor repentinos, tal vez en algunas ocasiones pueda pasar de la felicidad a la tristeza o puedas sentirte inteligente o algo tonto. También puedes expresar tus emociones de distintas formas, pero debes aprender a controlarlas, es posible que cuando tus papas te digan algo en buen plan lo tomes a mal y reacciones con enojo y siendo algo grosero o pidas demasiada privacidad para ocuparte de tus cosas, así que alivianate y tomalo con calma. Hay veces que los adolescentes se suelen preocupar por cosas como la escuela, su apariencia, su desarrollo físico, los amigos, el alcohol o las drogas. Puede que en esta etapa se sientan algo cohibidos o sensibles, quizás alguna vez te haz preocupado por algunas cualidades personales o ¨defectos¨ que para ti son muy importantes y para otros no, o a veces puedes creer que tu eres la única persona que esta sintiendo algo o te sientes más especial que los demás y esto te puede afectar en las relaciones que tengas con las demás personas como tu familia o amigos. Toma las cosas con tranquila y no te estreses que no te traerá nada bueno, todos estos cambios son normales en los adolescentes así que aprende a manejar tus emociones y disfruta esta etapa porque es una de las mejores.